(068) 840-87-81
Главная Корзина
0 0 грн
Сравнение
0
Инфо Контакты

Креатин

Креатин – метил-гуанидо-уксусная кислота, азотосодержащая карбоновая кислота, которая играющее ключевую роль в производстве энергии на молекулярном уровне. В мышца человека сосредоточено 95% креатина из всего содержащегося в организме (100 – 140 г креатина). При отсутствии физических нагрузок организм человек получает 2 г креатина в сутки и столько же теряет. Интенсивные физические нагрузки увеличивают потерю креатина. Поэтому очень важно, чтобы в период физических нагрузок, в организм человека поступало больше креатина.
Каким образом креатин ускоряет синтез АТФ? Для того чтобы ответить на этот вопрос, необходимо в первую очередь, разобраться что же такое АТФ. АТФ – это нуклеиновая кислота, состоящая из 3 элементов (фосфатов), эти элементы являются высокоэнергетическими. В процессе распада АТФ происходит мощный выброс энергии, именно он используется для обеспечения энергетического процесса - сокращения мышц. Какую же роль в этом процессе играет креатин? А креатин попав мышцы превращается в креатин-фосфат, который в свою очередь является ключевым элементом образования АТФ. Таким образом, напрашивается вывод, увеличивая запасы креатина, мы увеличиваем обьем сырья для производства АТФ, что обеспечивает увеличение энергетического потенциала мышц.
Следует отметить, что чем выше уровень креатина в мышцах, тем интенсивнее тренировки. Ко всему прочему, креатин насыщает мышечные клетки водой, это увеличивает их в размере, улучшает рельефность мускулатуры. Креатин способствует быстрому восстановлению мышц после интенсивной тренировки.
При интенсивных спортивных нагрузках никоим образом нельзя игнорировать прием спортивного питания креатин. В нашем интернет-магазине вы можете подобрать и купить спортивное питание, в том числе и креатин.

23 товаров
Сортировка Цена • увеличение
Популярность
Бренд
Наименование
Цена • уменьшение
Товаров на стр. Все
16
32
64
100% Creatine Monohi..
210 грн
BIOTECH
Creatine Monohydrate
240 грн
DYMATIZE
Creatine Monohydrate
275 грн
MAXLER
Pure Creatine
325 грн
WEIDER
Kre-Alkalyn Caps
350 грн
MAXLER
Qualitine
350 грн
GASPARI NUTRITION
Creatine 1000
375 грн
OLIMP
Creatine
413 грн
UNIVERSAL NUTRITION
Pure Creatine Capsules
428 грн
WEIDER
CellMass 2.0
631 грн
BSN
Maximum Krea-Genic
651 грн
WEIDER
Creatine HCL
659 грн
WEIDER
Crea Core
685 грн
MUSCLETECH
Kre-Alkalyn
723 грн
ALL STARS
Krea-Genic + PTK
749 грн
WEIDER
Cell-Tech
835 грн
MUSCLETECH
Createch
908 грн
ALL STARS
Createch PX9
998 грн
ALL STARS